刚才在小厅里面练击打羽毛球的基本功，也就是重复地击打羽毛球尽量使得每一次球的高度都差不多，而且尽量重复多次。可是这个简单的练习却是不容易，总是做不到高度差不多而且很容易几次之后就落到地上了。不知不觉我就回忆起小时候自己在家门前的庭子里面也是练习同样的东西，那时候自己练得不好，就感觉到心中一种烦躁，总是有点责怪为什么自己做不到一种平稳。其实刚才在打羽毛球的时候我也一样感觉到同样的烦躁。居然十来年前的烦躁我还没有克服！

克服一种烦躁，一切都得慢慢来，性情是关键的。